[置顶] 2009年12月8日
2009-12-8 12:06:32 阅读91 评论1 82009/12 Dec8
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2009-12-8 12:09:27 阅读47 评论1 82009/12 Dec8
2012年03月20日
2012-3-20 14:49:13 阅读10 评论0 202012/03 Mar20
1、堡门东楹联： 晋商席卷天下雄风安在留十二万庄园遗址堪赏览
3、常氏宗祠楹联：卜地辋川百代儿孙承德泽 名堂燕翼一脉先祖绍嘉猷
5、祠堂二门楹联：胜地临涂水源之远流之长绵延支派 华宗聚辋川霜以栖露以惕感触春秋
6、祠堂献厅匾楹联：春祀秋祭尊万古圣贤礼乐 左昭右穆序一家世代源流
7、祠堂正厅楹联：问姓起何时溯乐奏承云曾有轩辕宰相 分支兴此地考年当甘露相传炎汉将军
8、华展大门楹联：明月山房静树深时见鹿 香霭花间露溪午不闻钟。
9、华展承启第楹联：皓尔太素栖峙渊深 博览典雅乃有秘书
14、慎和堂大门楹联：洞天居丽山异石梧桐柳秀润 宝晋斋柔花蕙草椿杉竹露沾
15、慎和堂二门楹联：上栋下宇左图右书 夏葛冬裘朝饔暮餐 （篆）
16、慎和堂正厅楹联：摹书最易须是古人名笔 定武最佳所贵世有兰亭
17、雍和堂大门楹联：浩溥旁通诗书上不许俭 雍容儒雅衣食边只要勤
18、雍和堂福字影壁楹联：致事慎言耻穷行之及远 省身克已欲寡过而示能
19、雍和堂二门楹联：墨画数槿竹半床千古业 片石四时花香薰一架书
21、雍和堂正厅楹联：行尽风林雪径依然水馆山邨 卻是阳春有脚今朝先到柴门（篆）
22、谦和堂大门匾楹联：沸耳煮茶倾心剥芋 当午读史凌晨注经
26、书院东门楹联：如天高年不可纪 此国极乐不能争 （篆）
27、书院西门楹联：林间好鸟人如意 壁上春山月有光 （篆）
28、书院书亭楹联：树霭悬书阁坐月观经典 烟含作赋台拂露悟春秋
29、书院画亭楹联：泼墨染远山寻访前贤意 斜笔点近松托寄后学心
30、书院琴亭楹联：映月酌商音高歌振林木 张琴和古松纸吟娱冬春
31、书院棋亭楹联：品茗临春草黑白无胜负 对弈闻夜钟胸腹有甲兵
32、书院听雨楼法帖廊楹联：已洁心源超世表 只将诗句答年华
33、书院常氏遗墨帖廊楹联：精神到处文章老 学问深时意气平
34、书院石芸轩法帖楹联：红叶丽时应取醉 白云深处好寻诗
36、书院听雨楼下楹联：堂设琴书听泉山頫内和外适 房睥竹树仰观云石物诱气随
37、奉旨承恩坊东向楹联：田畴连仟佰不及经典充箧笥 邸肆跨坊曲何如义方遗子孙
38、奉旨承恩坊西向楹联：圣人遗迹德和礼天之助乃顺也 贤者传世俭与廉人之助则信哉
39、养和堂楹联：庭有余香榭草郑兰燕桂树 家无别况唐诗晋字汉文章
40、养和堂三星影壁楹联：德滋福禄积美之家有余庆 道涵寿喜资富能训惟永年
41、养和堂前院西门楹联：书中有书尽看书不如无书 礼外无理唯守礼是为有礼
44、养和堂前院东门楹联：绍祖宗一脉克勤克俭 教子孙两事唯读唯耕
45、养和堂石半亭楹联：处事近厚纤重必偿为信 存心诚实时刻不易乃忠
46、客院大门楹联：烟云清处霞飞万里浮淑气，晓晖秀壁锦铺千树吹紫烟
47、客院鹿图影壁楹联：仿圣贤行为方能滋品 读儒雅文集足可养心
50、体和堂门内影壁楹联：三坟五典却是日常家用 四书六经原本济世文章
51、体和堂二门抱厦楹联：细雨有声弹席帽 清风无碍入纱窗
53、广和堂大门楹联：凤凰宝镜日有喜 丙本神钩君高德（篆）
54、广和堂花墙门楹联：爱鸟多种树疏密为鸟国 惜子常读书精义是子家
55、广和堂正楼楹联：露气竹窗静泼墨临摩诘 秋光月夜深街拓咏少陵
56、贵和堂正门楹联：灵气之通鸾鹤骖瑶下 龙虎之山芝草纷然生(篆)
57、贵和堂方篆影壁楹联：大地灵钟肇启文明承景运 华堂瑞霭宏开富有衍心衢
58、贵和堂绣楼上楹联：花翻浪涌蒸霞始放宜春沃 天色风动悬萝接紫尽桑麻
59、贵和堂绣楼下楹联：竹树阴浓笠屐行吟梵宇路 禽声早暮秦法鸡鸣翠微间
60、贵和堂绣楼西影壁联：承先一脈真传维忠维孝 启后两条正路曰耕曰读
61、贵和堂正院正厅楹联：倪迁清閟云林阁 米老英光宝晋斋
63、贵和堂后楼下楹联：何以扩胸襟要熟读九经诸史 欲求开眼界须游历名山大川
64、贵和堂新院大门楹联：著手成春暗与道合 用心若镜清恐人知
65、贵和堂新院西门楹联：仁义为怀小用小效 钟镛呈器大扣大鸣（篆）
66、贵和堂新院西正厅楹联：高人自与山有素 老可能为竹写真（篆）
67、贵和堂新院东二门楹联：志道有初基要入门心径先问 读书无别法须循序阶可升登
68、贵和堂新院东正厅楹联：修德不期获报自然梦稳心安 读书既未成名毕竟人高品雅
69、静园楹联：渔跃龙翔瀛海新波添夜雨 鸾栖凤哕南山乔木长春阴
70、杏林八卦影壁楹联：拥林万亩眼底沧浪方悟种德若种树 存书万卷笔下瀚海才知做文即做人
74、狮园且坐亭楹联：得也休急失也休急再等等名位富贵无非浮世幻影
77、遐园楹联：富贵不淫看阁前花开花落 贫贱莫移望天外云卷云舒
78、琴心亭楹联：高山流水人生得一知已足矣 清风明月斯世有二好景可也
79、观稼阁四层楹联：厚俗仁风开轩畎亩余笙歌 张德斯威体乾勉已识睿机
81、观稼阁二层楹联：财取天下开拓茶路万里报国乃匹夫之责耳富贵不过身外浮云
燕居田园听取蛙声一片动情于山水之间也淡泊方是人生根本
82、听雨轩楹联（前）：曲水崇山雅集逾狮林虎阜 莳花种竹风流继文书吴诗
83、听雨轩楹联（后）：梅渚千峰雪褚帖临窗学 冰固百尺帘陶诗傍枕开
84、超然阁楹联：商场驰骋是大丈夫风流盖世 田园安居乃真君子耕读家风
85、明清街南侧鹤舞照壁：遵温公家范君戴俗训 从文正操行朱子格言
2011年10月29日
2011-10-29 13:42:37 阅读41 评论0 292011/10 Oct29
羊毫柔软，狼毫坚硬。一个易染，一个易行。
用笔多种，逆顺侧中。欲横即竖，欲竖即横。
线条变化，更为多种。皴擦点染，各有行踪。
行有带笔，皴擦散锋。笔坠为点，染为靓韵。
逆锋苍老，顺腕稳健。侧有变化，中锋清莹。
老枝宜逆，拖笔拉藤。卧笔花叶，中勾脉茎。
大点花叶，小点合虫。苍笔翅尾，润笔臀胸。
果有数种，花为多屏。虫态万变，鸟具雌雄。
随类赋彩，凭物为宗。注重节气，春夏秋冬。
冬多赭墨，秋色黄橙。春点红绿，夏泼群青。
水色易透，矿彩易凝，洇易润花，凝点芯晶。
全篇着色，近浓远轻。空间达意，色度暗明。
单色清爽，复色韵升。罩色物厚，接染柔情。
浓生醒目，淡入雅清。浓淡互柔，远近相通。
焦淡干湿，墨分五色。焦墨苍劲，水墨透凌。
以浓破淡，先淡后浓。以淡破浓，墨中点清。
泼墨潇洒，积墨厚重。破墨自然，水墨皆丰。
甩白为雪，斜笔成风。盐出霜象，浆奶画冰。
雨中娇色，矾下隐名。日照清显，夜下蒙蒙。
意为传神，笔墨行先。光彩生辉，画龙点睛。
举笔含气，渐入佳境。纯棉裹铁，既动生风。
穿插有序，笔行如飞。抑扬顿挫，节奏铮铮。
如原之马，如空之鹰。如山之虎，如海之龙。
似醉非醉，似疯非疯。挥洒自如，尽情尽兴。
上下相承，笔墨辉映。行笔不竭，贯穿始终。
传模移写，意为功底。事半功倍，得笔得型。
对临背临，技法心铭。熟能生巧，笔落形成。
立意创新，笔墨形精。知法变法，形神相逢。
夸饰隐秀，打破平庸。迁想妙得，情景相溶。
造型有别，笔墨新颖。技法变异，色不雷同。
画分支派，百家争鸣。贵在创新，法不永恒。
2011年07月23日
2011-7-23 11:42:07 阅读44 评论0 232011/07 July23
一般情况下女子一个月只排卵一次，据统计如果一个月里每天都有房事，最多也只有25%的妇女怀孕、生育。研究证实，人类的受精率是很高的，但大部分受精卵却在妊娠初期就已死去，一般认为这是由于性交的时机不当，精子和卵子老化的缘故。因此，建议您注意行房的时机，实施定时妊娠，提高受孕率，最好在排卵期前3至6天及排卵期当天性交为好。隔日性交比一天内性交几次效果要好，这种性交的方法称为定时妊娠。另外，最好用基础体温的变化测知自已的排卵期，也可使用测排卵的工具(请找国家计生委生殖健康中心门诊)。还有，要注意性交姿势，可采取男上位、女下位，性交后仰卧15至30分钟，促进受孕。
2011年04月23日
2011-4-23 12:30:32 阅读80 评论0 232011/04 Apr23
1.熟红薯（98.7％）2.生红薯（94.4％）3.芦笋（93.7％）4.花椰菜（92.8％）5.卷心菜（91.4％）6.菜花（90.8％）7.西芹（83.7％）8.茄子皮（74%）9.甜椒（55.5％）10.胡萝卜（46.5％）11.金花菜（37.6％）12.荠菜（35.4％）13.苤蓝（34.7％）14.芥菜（32.4％）15.雪里红（29.8％）16.番茄（29.8％）17.大葱（16.3％）18.大蒜（15.5％）19.黄瓜（14.3％）20.大白菜（7.4％）
1、菜花减少患癌几率
菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及维生素如VitB1 VitB2 VitC VitA，和钙铁磷铜锰等多种矿物质，长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物，能增强机体对苯并芘的抵抗能力，菜花还含有能分解亚硝胺的酶和“二硫酚硫酮”，能中和毒物并促进机体排泄，所以多食菜花可减少患癌症的机会，对身体很有益处。
2、治癌食物属芦笋
芦笋又名龙须菜，是一种高级营养蔬菜，在国外有“蔬菜之王”的美称。
据有关专家研究证明：芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。科学家认为：芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化，而维生素C和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍，还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排出体外。另外，芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。
3、海带含强抗癌物质
海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。日本研究人员发现海带和裙带菜等褐藻类中含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质，他们把从海带等褐藻中提炼出一种纯度很高的V一岩藻多糖类物质注入人工培养的骨髓性白血病细胞和胃癌细胞后，细胞内的染色体就会以自身拥有的酶将自己分解。
4、常吃玉米可防癌
其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。“粗粮”——玉米越来越受到营养学家的重视，据研究证明，玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质，它在体内起到一个清道夫的作用。
玉米中纤维素的含量很高，可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，预防大肠癌的发生，因此，常吃玉米有一定的防癌作用。
不过，有一点是要特别提醒注意的，常吃新鲜玉米为最好。
5、肉皮和猪蹄可抗老防癌
对抗老防癌具有主要意义的物质是胶原蛋白质，它的抗老防癌的作用是：含有胶原蛋白的水会影响某些生理机能，收到延缓衰老和抗癌之功效，而肉皮和猪蹄，就是胶原蛋白质极丰富的来源。
6、常喝酸奶可防癌
过去，如果有人说酸奶能防治癌症，一定会被认为是无稽之谈。可现在，科学家已找到根据。
前不久，美国科研人员证实：酸牛奶可以抑制肿瘤。他们先人为地使老鼠患上肿瘤，然后把它们分为两组。一组的饲料中加酸牛奶，另一组则不加。结果，前者的肿瘤明显得到抑制，与后者相比，瘤细胞降低30－35%。这一实验表明，酸牛奶不仅含有天然的抗菌物质，还可以抑制肿瘤，因为酸奶中的乳酸菌，能把癌分解成乳酸。在人的直肠中，乳酸能抑制大肠杆菌等有害细菌的生长，并吞噬致癌物质，使之不能发挥作用。为了达到防治癌症的效果，进食乳酸菌食品应避免加热，否则会杀死乳酸菌；同时要使乳酸菌通过胃酸杀菌这一关。
7、喝豆浆可降低三种癌症危险
豆类食品含有较多的异黄酮类化合物和植物激素，异黄酮类化合物具有抗癌作用。植物激素可以协调人体的内分泌功能，现代医学研究表明，以喝豆浆的方式补充植物蛋白，可以降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌，而且霉类食品中的其他化合物可以改善人体内分泌功能使人的抗癌能力增强，从而达到抗癌和保键作用。从预防学角度出发，中年的妇女最需要补充豆类食品。每天喝豆浆即可减少乳腺癌的发生，也能预防妇女过早衰老。从内分泌方面延长妇女的脏器功能，使妇女更加健康和充满活力，所以，医生认为，常喝豆浆不仅补充了人体所需蛋白质，而且还有防病健身之功效。
在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。
8、蛋白质是癌症人的主要营养物质
癌症是一种消耗性疾病。早期癌症病人由于机体贮存的脂肪迅速丢失而引起食欲减退，继而因肌红蛋白的过度分解，导致进一步厌食及精神淡漠、衰弱。
事实表明，膳食不当，营养不良，可使机体免疫功能下降，从而影响病人的恢复。因此，应当重视癌症病人的营养和膳食，宜进高蛋白、高热量、高维生素的饮食。进食不可太单调各种营养素要平衡，多进含维生素较多的新鲜蔬菜和水果，也可增加膳食中纤维素的含量。
对于放疗和化疗的病人应增加蛋白质和维生素的摄入，在食品的调配上注意色、香、味，增进食欲。
9、少沾酒肉可防癌
美国癌症协会的专家说吃肉和喝酒对健康不利，会使癌症的发病率增高。专家认为，预防癌症除必须戒烟外，还必须以蔬菜、水果、谷物为主要食物，要保持一个合适的体重，每天最好进行30分钟以上的体育锻炼，严格限制饮酒及一切畜肉的摄入量。专家指出，除经常吃香肠等熏腌肉制品对健康不利外，大量食用红色的瘦肉也会使肠癌和前列腺癌的发病率上升。每天即使只喝两杯葡萄酒也会使多种癌症的发病率迅速上升。在全球癌症病人中大约1/3与吸烟有关，1/3与饮食不科学有关，另外则与遗传和职业有关。所以，大家一定要警惕日常生活中少沾酒肉。
10、红薯
含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。
11、南瓜
含极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸－P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。
12、麦麸
麦麸是小麦主要营养成分的仓库，含有B族维生素、硒、镁等矿物质，很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。
13、萝卜及胡萝卜
含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，所以它们具有极好的防癌作用。
14、蘑菇
营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
15、苦瓜
苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。
16、茄子
它含有丰富的营养成分，还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。
17、大蒜
实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
18、百合科（葱、洋葱、蒜等）和十字花科（元白菜、白萝卜、芜菁等）蔬菜
它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。
19、绿茶
据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。